Ashtanga jóga - Mysore stylem

🧎 Ashtanga jóga je dynamičtější styl, který má přesně danou sekvenci ásan (pozic), které na sebe plynule navazují, přičemž ve většině pozice se strvává na pět dechů.

Na lekcích Ashtanga jógy vedených formou Mysore cvičí studenti celou sérii sami ve vlastním tempu, lektor je pouze kontroluje, opravuje a navádí. Má tak více prostoru se věnovat každému individálně.

ℹ Lekce se tedy mohou zúčastnit i úplní ačatečníci, kterým bude lektor/ka věnovat větší pozornost.

🏅Obtížnost: ⭐⭐⭐⭐⭐

This class is also suitable for English speakers.

Cena za 90minutovou lekci: Platba kredity 240 Kč; Platba kartou 260 Kč; Platba na místě 280 Kč